MEDIAMAÑANA: cafe con leche
COMIDA:verduras, 100g de garbanzos(peso ya cocidos),unas gambitas
Postre: pera
MERIENDA: cafe con leche
CENA: me la salte
¡¡¡ FELIZ 2020 !!!
Hace 5 años
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
Yo ayer fui de cumple. De lo que había de comer me porté: un pelín de tortilla de patatas, un trocito pequeño de empanada de atún, un par de trocitos de queso sin pan, 4-5 aceitunas y un pelín de ensalada de pasta. Lo malo fue el postre: flan de turrón. Comí un trocín, le dije que no me pusiera ni nata ni caramelo que era como estaba sirviendo los platos.
ResponderEliminarEn la merienda llevé un bizcocho yo y probé junto con el té un poquito.
En casa para cenar una tortillita de un huevo con jamón picado y tres palitos de cangrejo con limón y pimienta y un yogur desantado.
El desayuno lo hice bien, como siempre.
Para haberme pasado de la dieta creo que lo hice con un poquito de cabeza, espero que no se note en la báscula.
Un besote!