Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

domingo, 9 de enero de 2011

DIA 132

DESAYUNO: cafe con 200ml de leche denstada, 2 tostaditas con mermelada, 1 kiwi
MEDIAMAÑANA: nada
COMIDA: berenjena al vapor: entre la berenjena y las verduras: 250g, 30g de arroz, 5 langostinos cocidos, 1 cucharada de aceite, curry
Postre: 1 manadarina


MERIENDA: cade con leche, tres galletas
CENA: lo mismo que para comer
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1 comentario:

  1. Laura Piñero10 de enero de 2011, 11:14

    Espe hoy empiezo la dieta! Me ha gustado tu plato de brenjena con arroz y langostinos, supercompleto. A partir de mañana te sigo con mi diario!

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