MEDIA MAÑANA : 2 biscotes integrales
COMIDA: 150 g de merluza a la plancha con mejorana y 1 cucharada de aceite de oliva, junto con la berenjena y tomate con sal y vinagre.
Postre: 1 manzana pequeña
MERIENDA: un té con limón
CENA: ensalada de lechuga, tomate, remolacha, espárragos, maíz y palitos de cangrejo. 1 cucharada de aceite de oliva y 1 de vinagre. sal y unas gotitas de reducción de modena
Postre: 1 pera
Me encanta tu menú, sobre todo la ensalada de la cena. Lo que no me gusta: ¡que comas galletas en vez de pan en el desayuno! (manías pero con fundamento)
ResponderEliminartiene todo una pinta estupenda, a pesar de estar a dieta.
ResponderEliminarUn saludo.