Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

domingo, 28 de noviembre de 2010

DIA 90

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 kiwi,30g de cereales all-bran fruta y fibra
MEDIAMAÑANA: cafe con leche
COMIDA : Pasada total:
aperitivo de croquetas, embutido
Arroz a la zamorana
Postre: tarta de mora
CENA: fruta
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3 comentarios:

  1. Hilda29 de noviembre de 2010, 2:40

    A mi deberían "encadenarme" a tu blog, empiezo las dietas el lunes y las termino el miercoles a mas tardar, de pena, jejeje.
    Besinos y p´alante.

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  2. Irmina Díaz-Frois Martín29 de noviembre de 2010, 19:54

    Completo, completo y muy nutritivo.

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  3. Espe Saavedra29 de noviembre de 2010, 19:56

    y tanto que nutritivo..esta semana no me puedo pasar ni un pelo....que estoy muy contenta de como voy y por lo menos sigo con muchisimas ganas

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