Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

DIA 86

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 kiwi,1 rebanada de pan tostado de centeno, 1 cucharada de meremelada de calabaza
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes
COMIDA: 50g de arroz con algas,4 langostinos
Postre: 1 pera
MERIENDA: nada
CENA: crema de calabacin, tortilla de 2 huevos y alga nori
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