Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

martes, 21 de diciembre de 2010

DIA 113

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 kiwi,3Galletas integrales
MEDIAMAÑANA:2 biscotes
COMIDA:90g de pechuga, verduras, curry,1 cucharada de aceite
Postre: 2 mandarinas
un poquito de turron
MERIENDA: nada
CENA: ensalada de berros, bacon,orejones, nueces, aceite, vinagre, mostaza
Postre: uvas
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1 comentario:

  1. Laura Piñero22 de diciembre de 2010, 20:32

    para estar en plena epoca navideña vas muy bien. Es normal que tengas ganas de un trocito de turrón ¡y quien no! jejeje

    Ahora pa la proxima la ensalada de la noche sin bacon :PPP

    UN besote grande!

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