Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
lunes, 13 de diciembre de 2010
DIA 104
DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 kiwi,30g de cereales all-bran fruta y fibra MEDIAMAÑANA:2 biscotes COMIDA y CENA, me pase. Comida con amigos: tapas,aperitivos, solomillo relleno, tiramisu.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.