Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

viernes, 26 de noviembre de 2010

DIA 88

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 kiwi,1 rebanada de pan tostado de centeno, 1 cucharada de meremelada de calabaza
MEDIAMAÑANA: 1 biscote
COMIDA:30g de pasta tricolor, 1 tomate, brotes de soja,algas. pechuga pequeña de pollo a la plancha
Postre: fruta variada
MERIENDA: fruta
CENA: ensalada

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