Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

DIA 66

DESAYUNO: 1 biscotes integrales,con un poquito de mermelada de naranja light casera, 1 kiwi, 200ml de leche desnatada y café
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes integrales
COMIDA:verduras, 30g de pasta, 90g de pechuga de pollo. 1cucharada de aceite,curry.
Postre: 1 pera
MERIENDA: 1 té
CENA: tosta de verduras con ventresca

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1 comentario:

  1. Laura Piñero4 de noviembre de 2010, 20:49

    Vaya tostas Espe! que buena pinta. Aquí estoy otra vez después de unos días muy desconectada. Espero que no te pasaras con el pan por la noche.

    Un besito!

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