Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

martes, 9 de noviembre de 2010

DIA 71

DESAYUNO: 30g de cereales all-brann fruta y fibra, 1 kiwi, 200ml de leche desnatada y café
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes de pan integral
COMIDA: 50g de pasta fresca, alcachofas,gambas,1 cucharada de aceite,sal y pimienta. GRACIAS LAURA
Postre: 1 manzana
MERIENDA: 1 zumo de naranja
CENA: hamburguesa de pescado, 1 tomate
Postre: 1 yogurt natural desnatado edulcorado
Publicado por en

3 comentarios:

  1. Mari Nuñez9 de noviembre de 2010, 12:03

    Buena idea de blog. Los platos que muestras están super deliciosos. Desde aquí un abrazo y animarte para que sigas. Aunque para mi luces muy bien!!!

    Un saludo

    ResponderEliminar
  2. Espe Saavedra9 de noviembre de 2010, 15:14

    gracias guapa...ya se me cae bastante la baba con tus dulces,no creas

    ResponderEliminar
  3. Laura Piñero9 de noviembre de 2010, 23:55

    Uis, un gracias jejeje de nada de nada! Espero que con esa cantidad te notes saciada y esté bien. Aisss aquí estoy en lo que te pueda ayudar. Cuadno pueda que ultimamente estoy más fuera de la blogosfera que dentro!

    Llevas un ritmo estupendo, tú lo sabes, espero que no te quede por perder demasiado.

    Muchos besos!

    ResponderEliminar

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)