DIA 84

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 kiwi,1 rebanada de pan tostado de centeno, 1 cucharada de meremelada de calabaza
MEDIAMAÑANA:1 cerveza sin alcohol, tapa
COMIDA: 1 rollido de col al vapor,relleno

MERIENDA:nada

CENA: piña,pavo,tomate con sal y reduccion de modena

Postre: un poco de tarta tres chocolates

ME ESPERA UNA SEMANA DURA,ME HE PASADO BASTANTE ESTE FIN DE SEMANA