Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
domingo, 30 de enero de 2011
DIA 151
DESAYUNO:200ml de leche desnatada, cafe,30g de cereales allbran fruta y fibra, 1 kiwi MEDIAMAÑANA: nada COMIDA: arroz tres delicias con gambas Postre: una pera MERIENDA y CENA: muy mal este fin de semana ha sido para olvidar Chocolate con churros
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