DIA 148

DESAYUNO: 200ml de leche denatada con cafe,30g de cereales allbran fruta y fibra ,1 kiwi
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes integrales
COMIDA:un muslo de pollo con espinacas y verduras, pure de verdura

Postre: 1 pera

MERIENDA:cafe con leche

CENA:ensalada de pimiento de piquilo con tomate y palito de cangrejo, un poquito de pate

Postre: cafe con leche