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Espe Saavedra está a regimen
Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
viernes, 25 de febrero de 2011
DIA 176
DESAYUNO: cafe con 200ml de leche denatada,30g cereales fruta y fibra allbran, 1 kiwi
MEDIAMAÑANA:3 galletas integrales
COMIDA :paella
MERIENDA: nada
CENA: embutido,queso,1 copa de vino
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