Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


viernes, 11 de febrero de 2011

DIA 162

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 magdalena,1 kiwi
MEDIAMAÑANA: 3 galletas maria integrales
COMIDA:30g de spaguetis, setas,langostinos,ajo,perejil,1 cucharada de aceite
Postre: pera
MERIENDA: cafe con leche
CENA: muy mal:tuve una cata de morcillas

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