DIA 61

DESAYUNO: 1rebanada de bimbo tostada,con un poquito de mermelada de naranja light casera, 1 kiwi, 200ml de leche desnatada y café
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes
COMIDA:sobras:garbanzos, pechugas,verduras. 1 cucharada de aceite,pimenton,curry

Postre: 1 pera

MERIENDA:3 galletas integrales

CENA: ensalda de escarola, granada, 1 lata atun al natural,1 huevo duro, 1 cucharada de aceite, vinagre y zumo de naranja
Postre: 1 yogurt de soja