Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


sábado, 4 de septiembre de 2010

DIA 5

DESAYUNO: 1 vaso de leche desnatada con café, 3 galletas maría, 1 kiwi
MEDIA MAÑANA: 2 biscotes de pan integral
COMIDA: 40g de garbanzos pesados en seco, 250ml de caldo con 30 g de fideos y media zanahoria cocida
De postre 1 raja de melon MERIENDA: 1 té con limon

CENA: berenjena a la plancha con una cucharada de aceite, unas gambitas tambien al aplancha con ajo y perejil y un tomate pequeño solo con sal

Y de postre estas moras que me ha traido mi amiga Rebeca.


1 comentario:

  1. Qué pinta las moras, quién las pillara!La cena deliciosa con las gambitas las berenjenas y el tomate :-)

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