Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


domingo, 5 de septiembre de 2010

DIA 6

DESAYUNO: 1 vaso de leche desnatada con café, 3 galletas maría, 1 kiwi
MEDIA MAÑANA: 2 biscotes de pan integral
COMIDA: Lo mismo que ayer: 40g de garbanzos pesados en seco, 250ml de caldo con 30 g de fideos y media zanahoria cocida De postre 1 raja de melon

MERIENDA: 1 granizado de naranja
CENA: Boletus y merluza a la plancha con 1 cucharada de aceite, un poquito de ajos,sal y perejil.
De postre 1 raja de melon



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