Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


domingo, 12 de septiembre de 2010

DIA 14

DESAYUNO: 1 vaso de leche desnatada con café, 2 tostadas de pan integral con 2 cucharaditas de mermelada de mora light, 1 kiwi
MEDIA MAÑANA: 3 fresas
COMIDA: 90g de guisantes congelados, un par de tiras de pimiento verde y rojo,un pelin de cebolla, 100g de carne picada de ternera y 2 cucharadas de salsa de tomate light
MERIENDA: nada. Los guisantes me dieron muchos gases.
CENA: un ensaladita con tomate, remolacha ,queso blanco light, puntas de espárragos, con 1 cucharada de aceite de oliva, otra de vinagre y sal.


7 comentarios:

  1. lo que hay que sufrir , mi niña, yo estoy a punto de tirar la toalla

    ResponderEliminar
  2. Nada! aquí nadie tira la toalla, que luego hay que recogerla, eh??????????
    A ver cuándo me decido a empezar en serio yo! aunque me he tenido que borrar del gimnasio (la economía...) y con el horario de invierno salgo de casa a las 9 y llego a las 20 h., así que no me da tiempo a ir de paseo ni nada... un rollazo!!! sólo podré hacer ejercicio el finde...

    ResponderEliminar
  3. claro que no...hay que conseguirlo....o al menos intentarlo...

    ResponderEliminar
  4. Preciosa me acabo de enterar que estás aquí con este blog y haciendo dieta.
    Que no se rinda nadie por aquí eh?.
    Un abrazo y ánimo que tu lo consigues

    ResponderEliminar
  5. Sigue así Espe, vas estupendamente, me encanta ese guisadillo de guisantes con carne picada. Y bueno que nadie tire la toalla con la dieta eh! Qué me enfado!

    ResponderEliminar
  6. pues los guisantes ya os digo que me sentaron mal..estuve hinchadisima toda la tarde,me costo digerirlos...será por no tener vesicula...digo yo....

    ResponderEliminar
  7. Ya veo que te estás cuidando fenomenal. La verdad es que comes muy bien.
    Aí ya somos más en el club de la dieta. Tienes mucho mérito con los dos blogs, la casa, el trabajo, el niño...Pásame algo de tus poderes.
    Biquiños

    ResponderEliminar

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.