Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


jueves, 17 de febrero de 2011

DIA 169

DESAYUNO:200ml de leche denatada,cafe,tostada con mermelada,1 kiwi
MEDIAMAÑANA: 3 galletas maria integrales
COMIDA:carne picada con pasta estilo oriental
Postre: pera
CENA: ensalada variada,60g de pechuga de pavo
Postre: pera
Cafe con leche

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