Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

domingo, 13 de febrero de 2011

DIA 165

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,2 galletas digestive,1 kiwi
MEDIAMAÑANA: cafe con leche
COMIDA:toston asado,patata,ensalada de lechuga
MERIENDA: cafe con leche
CENA: 30g de cereales allbran fruta y fibra, 1 yogurt natural desnatado
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1 comentario:

  1. Mónica14 de febrero de 2011, 13:45

    Deseo que lleves la dieta lo mejor posible y que consigas tu objetivo, desde ahora soy seguidora tuya en tus dos blogs y te hiré haciendo visitas.

    Voy a ver que cocino para tu concurso, ya te contaré.

    Un besazo,

    Mónica

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