Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


sábado, 5 de febrero de 2011

DIA 156

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,30g de cereales allbran fruta y fibra,1 kiwi
MEDIAMAÑANA: nada
COMIDA:pure, lubina al micro
Postre: pera
MERIENDA: cafe con leche
CENA: me la salte: pizza casera

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