Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
viernes, 11 de febrero de 2011
DIA 162
DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 magdalena,1 kiwi MEDIAMAÑANA: 3 galletas maria integrales COMIDA:30g de spaguetis, setas,langostinos,ajo,perejil,1 cucharada de aceite Postre: pera MERIENDA: cafe con leche CENA: muy mal:tuve una cata de morcillas
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