Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


martes, 1 de marzo de 2011

DIA 181

DESAYUNO: cafe con 200ml de leche denatada,30g cereales fruta y fibra allbran, 1 kiwi
MEDIAMAÑANA:3 galletas maria integrales
COMIDA: 1 tomate,cebolla,90g carne picada,30g de pasta,1 cucharada de aceite
Postre: 1 manzana
MERIENDA: cafe con leche
CENA: ensaladilla rusa
Postre.unu poco de bizcocho

2 comentarios:

  1. Espe: que me apunto contigo a regimen, me gusta la idea de ir haciendolo con tu dieta, es facil y buena.Teinvito a visitar mi blog que tiene de todo un poco sobre todo coicna y sonrisas,

    tremendita-tremendita.blogspot.com

    Besitos desde Alicante

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  2. Que te contesto, si te digo que comes mal me mandaras a cancunnnnn, me parece que es el medico quien tiene que ponerte el regimen cariño comer de todo y en pequeñas cantidades es mi propuesta.

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