Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


miércoles, 2 de marzo de 2011

DIA 182

DESAYUNO: cafe con 200ml de leche denatada,30g cereales fruta y fibra allbran, 1 kiwi
MEDIAMAÑANA:3 galeltas maria integrales
COMIDA:90g pechuga de pollo, setas, 1 cucharada de aceite
Postre: 1 manzana
MERIENDA: nada
CENA: me voy a Barcelona

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