Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


jueves, 28 de octubre de 2010

DIA 60

Bien, día 60, hoy se cumplen 2 meses desde que empecé el régimen. El primer mes adelgacé 3 kilos. me había propuesto bajar 2, en este segundo mes. Iba a ser difícil porque teníamos el fin de semana en Alicante con la boda de Suso y María.
Esta mañana, nada mas levantarme, me desprendí de toda mi indumentaria y me dispuse a enfrentarme a mi enemiga.
Cuando me pesé, los ojos se me pusieron como platos: he adelgazado en total 7 kilos...estoy contentisima
El haber llevado el blog me ha ayudado muchisimo. los que me leéis, los que me comentáis, sin ello, no lo hubiera conseguido
No quiero parar aquí. Me queda un poco mas. Así que me voy a proponer de aquí, a navidades bajar 2-3 kilos
EL menú de hoy no es precisamente de dieta estricta pero quería presentarme a un concurso y la cena quizás me haya pasado un poco


DESAYUNO: 1rebanada de bimbo tostada,con un poquito de mermelada de naranja light casera, 1 kiwi, 200ml de leche desnatada y café
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes
COMIDA:verduras variadas:berenjena,calabacin,cebolla,zanahoria,pimiento rojo,110g de garbanzos ya cocidos,gambas,1 chorrito de leche,1 cucharada de aceite
Postre: 1 manzana
MERIENDA: nada
CENA: milhoja de verduras y foie


1 comentario:

  1. BIEEEEEEEEEEEENNNNNNNNNNNN!!!!!!!! Me alegro de contribuir en lo poco que se pueda en esos 7 kilos de menos, que pasada! Estoy super orgullosa de ti! Y sigue así eh! Y bueno, la cena lo malo es el foie, que espero que no hayas comido mucho Por cierto, preciosa presentación!

    Y perdona si no estoy tan atenta a los menús ni a tu blog de recetas, estoy mucho más despegada del mundo bloguero, no tengo ni mucho tiempo ni muchas ganas, necesito un respiro de ordenador en mi tiempo libre (me absorbe demasiado). Pero que sepas que no me olvido de ti.

    Muchos besos, guapa, y enhorabuena!

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