Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


domingo, 24 de octubre de 2010

DIA 56

DESAYUNO: 2 biscotes,con un poquito de mermelada de naranja light casera, 1 kiwi, 200ml de leche desnatada y café
MEDIAMAÑANA:1 manzana
COMIDA: Ensalada y 4 albóndigas
Postre: 1 yogurt
MERIENDA: 2 buñuelos(necesitaba dulce)
CENA: ensalada y yogurt

1 comentario:

  1. Menos mal que después de las cañas te has portado bastante bien (no he leido nada de dulce...)

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