tag:blogger.com,1999:blog-3753296833936067946.post4217011708587548130..comments2014-04-05T03:19:01.803+02:00Comments on Espe Saavedra está a regimen: DIA 136Espe Saavedrahttp://www.blogger.com/profile/09061551237049508175noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3753296833936067946.post-5299050180076796962011-01-15T12:14:45.504+01:002011-01-15T12:14:45.504+01:00Muy rico y ligero tu menú, pero yo no repetiría ar...Muy rico y ligero tu menú, pero yo no repetiría arroz mañana y noche, es más por aburrimiento que por calorias jejej<br /><br />Mi menú del JUEVES:<br /><br />Desayuno: Naranja. Té leche soja, 70 gr. pan, 50 gr. pavo, chorrin aceite.<br /><br />Media mañana: Infusión sin azúcar, media tostada aceite tomate. 1 pera (estaba consumidita, el cuerpo me pedia comer)<br /><br />Comida: Ensalada lechuga, tomate, cebolla y rábanos. Caldo de pollo con fideos, un trocito pequeño de tortilla de calabacin y unos trocitos de pulpo a la gallega. Una manzana asada (comi en casa de mis padres)<br /><br />Merienda: 1 zanahoria<br /><br />Cena: Sopa depurativa de Kako batida con un quesito. Yogur desanatado de melocoton edulcarado.Laura Piñerohttps://www.blogger.com/profile/00147020271053648175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3753296833936067946.post-41821025567115160472011-01-14T17:43:17.267+01:002011-01-14T17:43:17.267+01:00Paso por aquí a darme un poco de ánimo, yo también...Paso por aquí a darme un poco de ánimo, yo también necesito seguir la dieta.<br />Tu menú está muy bueno, felicitaciones!Crishttps://www.blogger.com/profile/10771467271931600187noreply@blogger.com